Voedingsadvies in Groningen: ga naar een specialist

Voor een goed voedingsadvies in Groningen  begin je bij jezelf, gewoon gezond verstand gebruiken. Ik was bij een voetbalclub en ...

Voor een goed voedingsadvies in Groningen  begin je bij jezelf, gewoon gezond verstand gebruiken. Ik was bij een voetbalclub en wij trainden in de avond op dinsdag en donderdag. In mijn team, in mijn elftal speelde een jongen genaamd Jan Weg. Zijn broer had een zeer goed lopende snackbar in het mooie centrum van het dorp. Op een avond bezocht Jan Weg een training, hij gooide de deur open van het kleedlokaal en riep luidkeels: “Nee, die laatste 14 frikandellen had ik toch beter niet kunnen pakken”.

Conclusie: denk goed na wat je eet en drinkt, wat je allemaal naar binnen werkt. Dus een goed voedingsadvies ook in Groningen. 

Wat wel en wat niet

Een goed voedingsadvies zegt dat er een driedeling te maken is: goede voeding, slechte voeding en voeding die daar tussenin zit. Jan en Alleman, ik bedoel iedereen heeft een eigen eetpatroon, eetgewoonten. De praktijk leert dat het soms erg moeilijk is om gewoontes te veranderen. Toch is dat vaak noodzakelijk om verbetering te bereiken.

Voor een goed voedingsadvies kun je kijken op het papier van vier, vroeger de schijf van vijf.

In het algemeen kun je stellen dat fruit gezond is, maar ook hier geldt met mate. Niet teveel of te weinig, gebruik je verstand. 

Persoonlijk advies

Voor een persoonlijk voedingsadvies kun je ook terecht in Groningen. Ieder mens is uniek. Je hebt mensen die in een hoog tempo de energie verbruiken die door het voedsel wordt geleverd. En je hebt mensen die het voedsel langzaam verbranden. Hierbij speelt de werking van de schildklier een belangrijke rol. Je hebt personen met een kachel in de hoge stand en personen met een kachel in een lage stand. Dan is er nog een ander belangrijk verschil namelijk wat doet iemand voor inspanningen/werk. En dan heb je natuurlijk ook nog het verschil tussen mannen en vrouwen en tussen kinderen en volwassenen. Een goed voedingsadvies houdt met alles rekening.

Tags:

Gerelateerde berichten die u niet mag missen

Sport

De juiste boksspullen voor jonge boksers

Wanneer kinderen beginnen met boksen, is het van groot belang dat zij beschikken over de juiste boksspullen. Omdat de handen van jonge sporters nog in

Sport

Sportartikelen en winkels

Je bent op zoek naar de juiste sportartikelen die bij je persoonlijke stijl en behoeften passen. Een vechtsporten winkel biedt je een uitgebreide keuze aan

Sport

EMS sport en de innovatieve technologie van Symbiont

Elektro Musculaire Stimulatie (EMS) sport is een revolutionaire trainingsmethode die de fitnessindustrie stormenderhand verovert. Met behulp van geavanceerde technologieën zoals het EMS-apparaat van Symbiont kunnen

Sport

Fiets leasen zonder gedoe

Besluit je om een fiets te gaan leasen via een fietsplan bij je werkgever? Dan is het slim om de voor- en nadelen te weten.

Sport

Beste pre workout

Wij bieden de beste pre-workout supplementen in Nederland, elk met hun eigen unieke eigenschappen. Verspil je tijd niet met een ondermaats product wanneer we alle

Sport

Wat is padel?

Padel is een sport die de laatste jaren erg populair is geworden. In Spanje is het zelfs een nationale sport. Toch verwarren mensen vaak padel