|
Zitten uw negatieve gedachten in uw weg of kampt u met psychische problemen waarvoor u geen uitweg ziet? Soms kan het nodig zijn om hulp van buitenaf in te roepen. Een psychiater of psycholoog kan u helpen inzicht te verwerven in uw situatie. Invivo Clinics kan helpen bij een groot scala een klachten: angst, depressie, burn-out, persoonlijkheidsproblematieken, PTSS, enzovoort. In de behandelingen worden niet de klachten, maar wel de innerlijke potentie centraal geplaatst. Vind de psycholoog of psychiater Amstelveen regio, die bij u past. ACT therapyInvivo Clinics maakt gebruik van de Acceptance and commitment therapy. Deze bewezen therapie richt zich op een acceptatiegerichte houding. Er wordt gefocust op uw innerlijke sterktes. De psychologen en psychiaters van Invivo Clinics helpen u om u terug in contact te brengen met uw oorspronkelijke waarden. U leert in deze therapie om uw emoties en gedachten te aanvaarden en wordt geholpen om stappen te nemen bij de problemen waar u wel wat aan kan doen. U leert zich richten op waardevolle dingen in uw leven om uw levenskwaliteit te verbeteren. Hoe werkt ACT therapy?De Acceptance and commitment therapy gaat uit van zes kernprocessen. Het uiteindelijk doel is om tot ‘psychologische flexibiliteit’ te komen, zodanig dat u flexibel en veerkrachtig kan omspringen met de situaties waar u tegen botst. Het komt erop neer dat u op een andere manier naar uw eigen gedachten leert kijken. U dient niet de inhoud van uw gedachten te veranderen, wel de manier waarop u ermee omgaat. Door middel van aandachtgerichte oefeningen (mindfulness) leert u uw gedachten zonder waardeoordeel waar te nemen en te aanvaarden. Invivo Clinics in AmstelveenZoekt u in deze regio naar – psycholoog Amstelveen – pedagoog Amstelveen – … Invivo Clinics helpt u om u met de juiste mensen in een veilige omgeving aan uzelf te werken. Deze kliniek helpt u met uw psychische klachten zodat u weer vol energie en zelfvertrouwen in het leven kan staan. |
| https://invivoclinics.nl/ |
Veelgestelde vragen
Wat is Acceptance and Commitment Therapy (ACT)?▼
ACT is een bewezen therapie die zich richt op acceptatie en het herconnecteren met uw kernwaarden. In plaats van gedachten te veranderen, leert u een ander omgang ermee door middel van mindfulness-oefeningen.
Welke klachten behandelt Invivo Clinics?▼
Invivo Clinics helpt bij angst, depressie, burn-out, persoonlijkheidsproblematiek, PTSS en meer. De focus ligt op uw innerlijke potentie in plaats van uitsluitend symptoombestrijding.
Hoe bereik ik psychologische flexibiliteit volgens ACT?▼
Door zes kernprocessen te doorlopen leert u flexibel om te gaan met moeilijke situaties. Dit gebeurt via aandachtgerichte oefeningen waarbij u gedachten zonder waardeoordeel leert waarnemen en accepteren.
Waarom is het belangrijk om professionele hulp in te roepen?▼
Een psychiater of psycholoog kan u helpen inzicht te verwerven in uw situatie en u begeleiden naar betere levenskwaliteit. Dit is vooral nuttig als u geen uitweg ziet uit uw psychische problemen.
Wat kan ik verwachten van behandeling bij Invivo Clinics in Amstelveen?▼
U werkt in een veilige omgeving met gekwalificeerde professionals aan uw persoonlijke groei. Het doel is dat u weer vol energie en zelfvertrouwen in het leven kan staan.
