Hoe je jezelf kan helpen

Bach bloesem is een prachtig middel dat jouw help om te mediteren en jouw rust en innerlijke vrede te vinden. Maar wist je dat er nog veel meer dingen zijn die je kan doen om jezelf te helpen? Sterker nog, je kunt stellen dat vandaag de dag met alle drukte en chaos van het moderne leven selfcare extreem belangrijk is geworden. Als je niet voor jezelf zorgt wie gaat het dan doen? Je kunt niet meer de hele dag lekker boompjes om gaan hakken dus moet je maar naar de sportschool te gaan zodat je genoeg beweegt zodat je brein genoeg dopamine aanmaakt.

Wees kritisch over wie je om je heen hebt

Sommige mensen hebben een toxic energie om zich heen. Hun energie is niet op dezelfde golflengte als die van jou. Dat soort negatieve energie moet je er niet bij hebben. Jouw aura moet schoon en mooi zijn. En als je niet weet wat negatieve energie is dan heb ik een wereld die voor jouw geopend kan worden. Elke mens heeft een lichaam, geest en ziel. De meeste mensen weten van de lichaam en de geest (sommigen noemen het een brein) maar de ziel is ook heel belangrijk. Een gezonde ziel geeft je lichaam en geest energie om productief te zijn. Negatieve mensen beschadigen jouw ziel en dat soort mensen moet je er niet bij hebben.

Haal kracht uit totems

Oké, dus je hebt alle slechte mensen bij je weggehaald en je zorgt goed voor je lichaam en geest. Maar je hebt eigenlijk nog steeds last van slechte gedachten en andere negatieve dingen. Wat je dan moet doen is je ziel kanaliseren in een totem zodat jouw ziel een fysieke plek heeft om energie uit te halen. Sommige beweren dat wanneer je een totem maakt het psychologische krachten uitoefent en dus werkt op de geest maar dat is niet wat er gebeurt. Jouw zenuwstelsel (lichamelijk) staat dichter bij de fysieke wereld en dat is wat als eerste de totem ervaart en daarom zal een totem je fysieke energie voor de ziel geven.